Зумба

Метод тренировки организма и тела с помощью танца и аэробики, разработанный танцором и хореографом из Колумбии Альберто Пересом. Метод основан на сочетании танцевальных движений, навеянных различными стилями, латинской и восточной музыки, с целью превращения физической тренировки в более приятное занятие. Длительность урока – 1 час интенсивной работы, в ходе которой можно сжечь до 800 калорий. Зумба повышает выносливость, и значительно улучшает физическую силу и самочувствие.

Преподаватель Полина Лиман – первопроходец метода Зумбы на севере страны. У нее за плечами более 6 лет преподавательской работы, и в настоящее время она считается одним из ведущих и наиболее востребованных преподавателей в районе Крайот, Хайфа и на севере.

Подходит людям всех уровней старше 16 лет.

Кружок зумбы проходит в Кирьят Яме